Altern gehört zum Leben. Dies ist nichts Neues. Dass die Sonne uns nicht nur strahlen, sondern einige von uns im fortgeschrittenen Alter auch alt aussehen lässt, dagegen vielleicht schon. Verantwortlich hierfür ist die sogenannte Lichtalterung, auch Fotoaging genannt.
Die Sonne wärmt. Hier kommt die IR-Strahlung ins Spiel. Im Gegensatz zu den oft erwähnten UV-Strahlen kann der Mensch sie nämlich spüren. Deshalb wird sie gerne auch als Wärmestrahlung beschrieben.
Die meisten Verbraucher achten beim Kauf eines Sonnenschutzmittels auf die Angabe des Lichtschutzfaktors. Auch das sensorische Erlebnis spielt eine große Rolle in der Entscheidung das Produkt wieder zu kaufen. Jeder sollte sich aber zudem fragen: Ist meine Sonnencreme wirklich fotostabil? Den Hinweis dazu, findet man manchmal auch direkt auf der Verpackung. Ein Blick in die INCI-Liste hilft, fotostabile Filter zu erkennen. Warum Fotostabilität so wichtig ist, wollen wir kurz beleuchten.
Licht ist die Quelle unseres Lebens. Doch nicht nur die Sonne ist für unser Wohlbefinden verantwortlich. Auch das künstliche Licht aus unserem Alltag spielt eine immer größer werdende Rolle.
Zugegeben: Die Zielgruppe ist überschaubar. Und trotzdem stellt sich die Frage, ob Astronauten und Weltraumtouristen bei Antritt ihrer Missionen auch das Thema Sonnencreme auf ihrer Checkliste haben, bzw. haben müssen. Wir begeben uns mal in die Stratosphäre und darüber hinaus.
Es ist in aller Munde: Vitamin D. Warum ist das eigentlich so? Ein kurzer Blick auf das Sonnenhormon.
Muss man sich vor blauem Licht schützen? Und, was ist das überhaupt?
Alzheimer vermeiden durch Sonnenbaden? Klingt verlockend. Tatsächlich deuten Forschungen auf einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Versorgung und Demenz hin. Doch die Wirklichkeit ist komplex. Und viele Aussagen bleiben spekulativ.
Es gibt sie, die Solarienliebhaber. Braun werden, ohne in die Sonne zu gehen. Aber ist künstliche Bestrahlung „besser“, als das UV-Licht der Sonne? Wer nicht auf den Besuch im Solarium verzichten möchte, sollte ein paar Dinge beachten.
Viele Menschen leiden in den sonnenarmen Monaten unter dem Winterblues. Aber es gibt Wege aus dieser temporären Melancholie.
Der Deutsche Wetterdienst misst kontinuierlich den UV-Index und veröffentlicht die Werte auf seiner Website. Er spricht auch Warnungen aus, wenn es gefährlich wird.
Wir genießen helle, sonnige Tage. Doch die UV-Strahlen des Sonnenlichts können massive Schäden verursachen. Besonders tückisch ist, dass wir sie nicht sehen oder spüren können. Der UV-Index gibt wichtige Orientierung für Schutzmaßnahmen.
Ohne die Sonne wäre ein Leben auf der Erde nicht möglich. Aber was genau würde ohne Sonnenlicht passieren? Lassen Sie sich auf ein kleines Gedankenexperiment ein.
Pflanzen gehen ohne Sonnenlicht in kürzester Zeit zugrunde. Aber auch Menschen kommen ohne es nicht aus. Das Licht der Sonne ist unverzichtbar für Gesundheit und Wohlbefinden: es hält fit und macht glücklich.
Glühend heiß, tödlich strahlend und alles verschlingend, was in ihren Anziehungsbereich gelangt. Trotzdem gilt ihr Licht als Quelle des Lebens auf der Erde. Wie geht das zusammen?
Eine Zahl mit 30 Nullen heißt Quintillion. Was das mit der Sonne zu tun hat? Das Superkraftwerk im Zentrum unseres Sonnensystems beeindruckt mit vielen weiteren „big numbers“, die unsere Vorstellungskraft sprengen. Hier einige Kostproben.
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