Die akute Reaktion der Haut auf eine zu hohe Dosis UV-Strahlung, die vermutlich jeder kennt, bzw. schon einmal erleben musste, ist z.B. die Dermatitis Solaris, besser bekannt als der gemeine Sonnenbrand. Daneben gibt es aber weitere Reaktionen unserer Haut auf Licht und im Speziellen auf Sonnenlicht, die zur Gattung der Lichtdermatosen zählen.

Der Sonnenbrand ist die Art Lichtdermatose, die am häufigsten vorkommt, die vermutlich die meisten Menschen kennen. Es gibt weitere Formen dieser Dermatose, die man in keinem Fall unterschätzen sollte. Warum? Wieso? Weshalb? Treten Symptome bei Ihnen auf, ist es auf jeden Fall ratsam einen Dermatologen oder eine Dermatologin aufzusuchen. Ursachenforschung ist wichtig und sollte nicht erst nach ein paar Tagen des Abwartens betrieben werden. 

Vorsicht ist besser als Nachsicht. In Bezug auf unser Anliegen das Thema Sonnenschutz noch näher zu den Menschen zu bringen, haben wir diesen Hinweis ganz bestimmt schon das eine oder andere Mal verwendet. Wenn wir nun auf das Thema Lichtdermatosen zu sprechen kommen, passt er wieder. 

Gerade in Phasen, in denen Ihre Haut nicht mehr an die Sonne gewöhnt ist, kann die Haut übermäßig stark und unangenehm bis schmerzhaft auf die Bestrahlung durch die Sonne reagieren. Das kann der erste lange Spaziergang in der Frühlingssonne sein, oder der erste Besuch des sonnengefluteten Freibades nach total verregneten Wochen. Die Sonne, besser gesagt ihre UV-Strahlen, sind für Ihre Haut eine „neue“ Belastung nach längerer Zeit ohne genau diese Sonnenstrahlen. Der sogenannte Eigenschutz der Haut ist noch nicht ausgebildet und macht Sie noch empfänglicher für Hautschäden. 

Verwenden Sie deshalb direkt den passenden Sonnenschutz in Form von UV-A und UV-B Schutz, um u.a. eine Dermatose möglichst zu vermeiden.

Was passiert, wenn wir ohne Schutz auf UV-Strahlung treffen, oder besser formuliert, wenn UV-Strahlung auf unsere ungeschützte Haut trifft? Ein kleiner Teil der Strahlung wird direkt an der Hautoberfläche reflektiert. Der größere Teil wiederum bahnt sich seinen Weg und geht förmlich in und unter die Haut. Dabei macht die jeweilige Wellenlänge den Unterschied in der Eindringtiefe aus. UVB-Strahlung findet ihren Platz eher in der Oberhaut, während die UVA-Strahlen tiefer in Haut und Gewebe eindringen können. Verbunden damit: Chemische Reaktionen und biologische Prozesse, die für unser Leben elementare Bedeutung haben, aber auch Gefahren in sich bergen. 

Welche Arten von Lichtdermatosen gibt es? 

Fängt Ihre Haut nach dem erstem längeren Aufenthalt in der Sonne an ungewohnt stark zu jucken, sich zu röten, es bilden sich sogar kleine Bläschen, Quaddeln oder Pusteln, dann hat sie vermutlich eine Lichtdermatose erwischt. Wissenschaftler sprechen dabei von einer qualitativ abnormen Reaktion auf Sonnenlicht, bzw. UV-Strahlung. Die Symptome gehen von ihrer Intensität her über die eines Sonnenbrandes hinaus.

Sollte es sich nicht komplett verhindern lassen, verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem hohen LSF. Der Sonnenschutzfaktor ist eng verbunden mit dem UV-B Schutz. Achten Sie aber unbedingt auch auf den UV-A Schutz in dem Produkt Ihrer Wahl. Dabei kann man den LSF lediglich als Indikator für die Quantität des Schutzes verstehen. Der Anteil des UVA-Schutzes wiederum steht für die Qualität des gesamten UV-Schutzes. Für das Verständnis, was eine gute Sonnencreme ausmacht, ein nicht zu vernachlässigender Fakt. 

Ein weiterer Aspekt von PLD: Bei weiteren Sonnen-, bzw. Lichtexpositionen (auch mit Sonnencreme) fängt die Haut an, sich an die Sonne zu gewöhnen, da die Haut dicker wird und Melanin bildet. Dadurch verringern sich die Symptome. Es kann allerdings sein, dass im nächsten Frühjahr die Beschwerden erneut auftreten und der Prozess des Gewöhnens erneut gestartet werden muss.