Der Deutsche Wetterdienst misst kontinuierlich den UV-Index und veröffentlicht die Werte auf seiner Website. Er spricht auch Warnungen aus, wenn es gefährlich wird.

Es ist keine schlechte Idee, die Infoseiten des Deutschen Wetterdiensts zu speichern, um sich an sehr sonnigen Tagen über die aktuellen UV-Indexwerte informieren.

Den aktuellen UV-Index finden Sie hier:

DWD - Deutscher Wetterdienst 

BfS - Bundesamt für Strahlenschutz

Warnungen sind auf folgenden Seiten zu finden:

DWD - Warnungen aktuell

Die können Sie sich auch als Newsletter zuschicken lassen.

Zahlen und Fakten

• Unter blauem Himmel ist die UV-Strahlung am stärksten. Bewölkung dient vermeintlich zur Minderung der Intensität, die indirekte Strahlung durch Streuung (Scattering) darf aber nicht vernachlässigt werden. 
• Je höher man kommt, desto stärker wirken die UV-Strahlen. Pro 1000 Höhenmeter nimmt die Bestrahlungsstärke um 10-12 % zu. Verursacht wird dies durch die in höheren Lagen dünner werdende Atmosphäre. 
• Frischer Schnee kann bis zu 80 % der UV-Strahlung reflektieren, trockener weißer Sand am Strand bis zu 20%.
• Selbst 0,5 Meter unter Wasser kommen noch 40 % der UV- Strahlen an, die die Erdoberfläche treffen. 
• 60 % der täglichen UV-Strahlung kommen zwischen 10 Uhr und 14 Uhr auf der Erde an. 
• Schatten ist kein UV-freier Raum. Durch Streustrahlung schützt Schatten nur vor etwa 50 % der Strahlung. Allerdings muss berücksichtigt werden, dass die Stärke der Reflektion von der jeweiligen Oberfläche abhängig ist. In der Regel liegt der reflektierte Anteil der UV-Strahlung zwischen 3-15 %. Jedoch kann Schnee bis zu 80-90 % reflektieren. (Ref.: „2018, Turner and Parsis. Ultraviolet Radiation Albedo and Reflectance in Review: The Influence to Ultraviolet Exposure in Occupational Settings.“)
• Intensität der UVB-Strahlung nimmt mit abnehmender Ozonkonzentration in der Atmosphäre zu. 
• Auch Kleidung, die von der WHO als geeigneter Sonnenschutz empfohlen wird, kann besonderen Lichtschutzfaktor beinhalten. Der UPF (UV Protection Factor) für Kleidung und Textilien steht analog zum SPF (Lichtschutzfaktor) bei Sonnencremes und Daily Care Produkten. Verwenden Sie zum Beispiel einen Sonnenschirm ohne besonderen UV-Schutz, dann erreichen sie durch den Schatten unter dem Schirm in etwa einen UV-Schutz von ca. 15. Enthält der Sonnenschirm jedoch Textilien und Materialien MIT speziellem UV-Schutz, so können sie in etwa auf einen Lichtschutzfaktor von 40-80 kommen. 
• Der höchste jemals gemessene Wert nach den Richtlinien des UV-Index: 43,3. So lautete das Messergebnis am 29. Dezember 2003. Erreicht wurde dieser Wahnsinnswert in den Anden. 
  

Wer es etwas komplexer mag: Der Deutsche Wetterdienst hat eine genaue Definition zum UV-Index veröffentlicht. Sie finden sie hier

Für Wissbegierige nur soviel: